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2020年07月27日(月)04時50分

増量は一瞬 減量は… 2020年7月(追記あり)

意識して、ダイエットしているってことではない。

スマホアプリで、体重管理しているだけのことだが、2020年6月20日から、7月25日までの記録を並べてみた。
Screenshot_20200726-220139.png

起床後と、就寝前に、体重計に乗っている。

体重って、就寝中に減るんだな。

データを見ると、朝の数値と、夜の数値で、3.1kgもの差がある日がある。

何を喰ったんだ?

記憶にない。

食べ放題には、3ヶ月以上、行ってない。

食べ放題に行ったら、どんだけ増えるんだ?

予定すらないが。

俺の定期通院、前回は、7月1日だった。

4週間ごとだが、今回は、親の付添通院日と重なっているから、27日に変更した。

「増えてるね」と言われるんだろうな。

ここ数日、天気の都合で、長時間の野良仕事には、行けていない。

しかも、今週は、ずっと、予定が詰まっている。

真夏は、自然と、食欲がなくなる。

普段から、昼食は食べない。

もうすぐ、真夏になるようだが、俺の重量は、減るのか?

それとも増えるのか?

定期通院のタイミングで、記事にしようかな…。
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(追記 2020年8月27日)
追記することにした。

直近の定期通院は、2020年8月26日。

2020年7月27日から、8月26日までの記録を並べてみた。
Screenshot_20200826-081559.png

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3.5kg、減っている。

でも、たまに、ポコポコと増えていることもある。

炎天下で、汗だくになると、食欲がなくなる。

そういうのを繰り返すうちに、こうなったみたいな。

夏が終わると、どうなるんだろう。

次回の定期通院は、9月16日。

その頃になったら、また追記する。
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(追記 2020年9月16日)
2020年8月26日から、9月16日までを含む記録。
4708.jpg

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通院日で比較すると、たったの1.1kgしか減っていない。

歯科治療期間中に、どれだけ減量できるか?だな。

次回の定期通院は、10月21日の予定。

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