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2019年10月23日(水)

寝具に敷毛布と冬用の掛けカバーをセットした 2018年10月22日(追記あり)

最近、就寝中、やたらと体が冷える。

冷えるだけでなく、何度もトイレに行くことも。

こんな時期に?と思われるだろうが、敷毛布と冬用の掛けカバーをセットした。

掛毛布は、もう少し先かなぁ。

低温やけどが怖いので、電気系は使わない。

もっと寒くなると、防寒ジャンパーや、防寒ズボンを着用して寝る。

痩せると、寒さを感じやすくなると聞いたことがある。

メタボだが、数年前、120kgあった体重が、2018年の同時期では、95kg前後。でも、今は、限りなく100kgに近い。

主治医には、80kgまで減量してくださいと言われているが、簡単に太るが、痩せるのは難しい。

週間天気予報2019年10月22日時点)を見ると、この先、朝晩は、そんなに寒くはならない予報。

昨年の同時期のほうが、寒かった。

季節の変わり目なのだろうけど、体を壊さぬよう…と。
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(追記 2020年10月17日)
2018年は、10月21日。
2019年は、10月22日。

2020年は、10月15日。

もうすぐ、寒くなるらしい。

足がつったりすることも増えた。

こんな時期に?と思われるだろうが、敷毛布と冬用の掛けカバーをセットした。

ついでに、掃除機がけもしたのだが、布団の下は、埃だらけ。
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ついでに、クイックルも。
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こんな環境で、寝てたんだ。

掛毛布は、もう少し先かなぁ。
PA158358.jpg

体重は、最近では、90kg前後。でも、90kgの壁は厚い。

主治医には、80kgまで減量してくださいと言われているが、簡単に太るが、痩せるのは難しい。

週間天気予報2020年10月15日時点)を見ると、この先、朝晩は、寒くなりそうな予報。

布団が温かいと、よく眠れる。

今年は、体を壊すと、厄介なことになる。

季節の変わり目だが、体を壊さぬよう…と。


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